jak často chodit na masáž?
Pro udržení těla v dobré kondici je vhodná masáž 1 - 2x za dva týdny. A minimum, které by bylo vhodné Vašemu tělu dopřát, je masáž 1x za měsíc. Masáže totiž působí nejen na svalovou soustavu, ale zároveň rozproudí krev, nabudí lymfatický systém a zbavují tělo toxinů, čímž pomáhají posilovat imunitu.